Cauã Reymond revela dieta rigorosa para manter o corpo para seu papel em ‘Vale Tudo’

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O ator Cauã Reymond compartilhou detalhes sobre sua alimentação voltada para o personagem César na novela “Vale Tudo”. Durante participação no programa Mais Você, ele revelou que evita o consumo de alimentos que contenham farinha branca e destacou que a exclusão do glúten pode trazer benefícios para a prática de esportes. “Quando você tira o glúten, muitos atletas sentem a melhora da performance esportiva, isso aconteceu com o Djokovic”, disse para Ana Maria Braga.

Um dos elementos mais curiosos de sua dieta é o caldo de rã, que ele toma em momentos em que sua imunidade está baixa. “Comecei a tomar um caldinho de rã. Quando minha imunidade está baixa, eu tomo o caldo de rã duas vezes e o suco verde duas vezes. A maioria das vezes é uma só, de noite, mas quando é uma situação em que viajei muito, gravei até tarde e tenho trabalho de manhã, dou uma reforçada”, revelou o ator.

Para o café da manhã, Cauã opta por uma refeição leve e nutritiva. Seu cardápio inclui geleia real, suco verde, frutas, iogurte e ovos mexidos, priorizando a clara em relação à gema. Ele também adiciona abacate, que é uma fonte saudável de gorduras. O ator contou que se considera bastante disciplinado em relação à sua dieta rigorosa. “É intensa, mas é leve. Sou bem disciplinado. Acordo, tomo uma colherzinha de geleia real, um suco verde, frutas, às vezes um iogurte, e depois um ovo mexido, com mais claras do que gemas, com abacate”, afirmou.

*Reportagem produzida com auxílio de IA

Publicado por Carol Santos